Ta sprawdzona dieta odchudzająca pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie. Przepis.

Ta dieta pomoże Ci schudnąć i pozbyć się toksyn.

Zrzucenie 4 kilogramów w miesiąc brzmi wspaniale, prawda? Odczujesz też wzrost energii i ogólną poprawę samopoczucia.

Ta dieta to co?

Podstawą tej nowej diety są dwa produkty: kefir (dostępny we wszystkich sklepach) i kasza gryczana (dostępna we wszystkich sklepach). Zawiera banalne składniki, ale to idealny sposób na rozpoczęcie dnia.

Wpływ na zdrowie

• Ta bomba jest naładowana wszystkimi zdrowymi substancjami, które są gwarancją poprawy zdrowia.
• Stabilizacja organizmu
• Zapobieganie chorobom układu krążenia
• Stabilizacja naczyń krwionośnych, aby były mocniejsze i bardziej elastyczne
• Stabilizacja i wzmocnienie mięśni i więzadeł
• Poprawa kondycji stawów
• Działanie ochronne przed osteoporozą, reumatyzmem i miażdżycą
• Utrzymanie zdrowego układu nerwowego
• Normalizacja ciśnienia krwi
• Poziom cholesterolu we krwi powinien być na prawidłowym poziomie
• Leczenie stanów zapalnych
• Ochrona przed chorobą onkologiczną
• Eliminacja wolnych rodników z organizmu
• Prosty i skuteczny sposób na utratę zbędnych kilogramów

Ten świetny sposób na odchudzanie nie wymaga od Ciebie poświęcania czasu na odmierzanie ilości ani przygotowywanie długich posiłków. Przed pójściem spać wystarczy wymieszać 1 łyżkę surowej kaszy gryczanej w 1 szklance kefiru. Nie należy gotować kaszy. Surowe ziarna gryki są równie pyszne!

Taki posiłek zachowuje wiele składników odżywczych, które zostały utracone podczas gotowania. Pozwól, aby składniki odpoczęły przez noc w temperaturze pokojowej. Rano wymieszaj łyżkę startej gryki z kefirem.

Oto jak to działa. Kefir nawilża kaszę, co sprawia, że świetnie zaspokaja ona Twoje napady głodu. Po kilku dniach Twój żołądek nie będzie już czuł się jak nadmuchany balon. Twoja talia zacznie się kurczyć.

Dzięki tej diecie możesz zrzucić nawet 4 kilogramy w zaledwie 4 tygodnie. Oczyścisz również swój organizm z toksyn oraz wzmocnisz paznokcie i włosy, znacznie poprawiając ich wygląd.

Połączenie kaszy gryczanej z kefirem to świetny sposób na oczyszczenie jelit. Ta metoda pomoże Ci odtruć organizm i dostarczyć mu energii, a także substancji wzmacniających.