Dieta bulionowa – w końcu skuteczna dieta. Minus 2 kg w tydzień. Rewolucja w świecie odchudzania

Jeżeli jesteś fanem rosołu, ta wiadomość Cię ucieszy. Pijąc ulubioną, tradycyjną zupę możesz się odchudzać! 

Istnieje wiele korzyści ze stosowania diety bulionowej, przede wszystkich utrata nawet 5 kg masy w 3 tygodnie, ale też pielęgnacja skóry, a to wszystko przy braku restrykcyjnych zasad i ograniczeń w doborze produktów. Wystarczy, że sporządzisz bulion w odpowiedni sposób, a utrzymasz sytość na długi czas. Bulion jest niskokaloryczny, dlatego spokojnie można go pić 5-6 razy dziennie.

Rosół czy sałata?

Myśląc o diecie odchudzającej z pewnością wydaje Ci się, że Twoje posiłki powinny być głównie sałatkami. Nic bardziej mylnego! Dobrze przyrządzony bulion ma mniej kalorii niż niejedna zdrowo wyglądająca sałatka. Ponadto, rosół lepiej odżywia, jest dobrze trawiony przez układ pokarmowy, a nawet działa na niego uspokajająco.

Stosuj 2 razy w tygodniu

Z diety bulionowej nie korzysta się codziennie. Możesz wybrać dowolne 2 dni tygodnia, w których będziesz jeść tylko rosół, ważne jednak, aby dni te nie następowały po sobie.

Pozytywny wpływ na skórę