Proces odchudzania może stać się mniej złożony, gdy połączysz regularne spożywanie pewnego napoju z niewielkim wysiłkiem fizycznym.
Zacznij od umycia cytryny, przekrój ją na pół, wyciśnij sok i zachowaj go na później. Cytrynę pokrój w kawałki. Imbir obierz i zetrzyj na tarce, a następnie umieść w garnku razem z kawałkami cytryny. Wlej do garnka wodę, dodaj laskę cynamonu i gotuj wszystko, aż zawrą.
Kiedy napój się zagotuje, zdejmij go z ognia i pozostaw do ostudzenia. Po ostudzeniu, przecedź mieszankę przez sitko, dodaj wcześniej odłożony sok z cytryny. Na końcu dodaj łyżeczkę mielonej słodkiej papryki i dobrze wymieszaj wszystko. Pij go raz dziennie, najlepiej 30 minut przed pierwszym posiłkiem.