Odkryj roślinę, która była uznawana za cudowny lek na każdą chorobę. Zobacz, co o niej wiemy.

Jedna z najstarszych znanych roślin leczniczych to szałwia.

Mówi o niej stare przysłowie, podkreślając jej znaczenie: „Jak może umrzeć człowiek, który ma szałwię w swoim ogrodzie”. W czasach średniowiecza, szałwia była postrzegana jako uniwersalne lekarstwo, skuteczne nawet przeciwko zarazie.

Oprócz swoich właściwości leczniczych, szałwia znana jest również jako aromatyczna przyprawa. Można się więcej nauczyć o jej korzyściach zdrowotnych z tego tekstu. Liście szałwii, o charakterystycznym ostrym smaku, są wykorzystywane zarówno w formie świeżej, jak i suszonej. Do potraw świeże listki należy dodawać tuż przed podaniem.

Szałwia wspiera trawienie tłuszczów, będąc świetnym dodatkiem do dań o intensywnym smaku. Jest dodawana do wielu potraw, takich jak zupy, sałatki, pasty, omlety, pieczywo i ciasta, mięsa, sosy do makaronów. Działa jako naturalny środek przeciwzapalny dla dziąseł i jamy ustnej.

W leczeniu ropnych stanów zapalnych zębów oraz chorób przyzębia szałwia okazuje się niezwykle przydatna. Skutecznie łagodzi:

• chrypkę,
• zapalenie płuc,
• kaszel,
• przeziębienie,
• ból gardła,
• zapalenie oskrzeli,
• astmę. Liście szałwii pomagają także w oczyszczaniu krwi i poprawie krążenia.

Dodatkowo, obniżają poziom cukru we krwi oraz kwasu moczowego, wspomagają funkcjonowanie wątroby, oczyszczając ją z toksyn. Szałwia przynosi ulgę przy dnie moczanowej i nerwicach, dezynfekuje jelita, zwalcza patogeny, pomaga na biegunki, łagodzi skurcze i bóle brzucha.

Na nerki również ma pozytywny wpływ, wspierając diurezę i poprawiając ich funkcjonowanie. Kąpiele szałwiowe są polecane przy kobiecych dolegliwościach. Z liści szałwii przygotowuje się wiele receptur leczniczych, w tym te dwa skuteczne, naturalne środki:

Nalewka z szałwii

• Wymaga 100 g świeżych liści szałwii i 0,5 l 70% alkoholu. Liście posiekać, zalać alkoholem, odstawić na 2 tygodnie, codziennie wstrząsając. Po tym czasie odcedzić, przelać do ciemnej butelki. Stosować 30 kropli lub 1/2 łyżeczki dziennie, rozcieńczając w zimnej wodzie. Do płukania jamy ustnej służy roztwór 1 łyżki nalewki w szklance wody.

Wino szałwiowe

• 150 g świeżych liści szałwii i 1 litr czerwonego wina są potrzebne. Liście trzeba posiekać, zalać winem i odstawić na 2 tygodnie do zaparzenia, potem odcedzić. Spożywać 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie po posiłkach.

Należy pamiętać, że preparaty z szałwii stosujemy maksymalnie przez 3 tygodnie, po czym robimy przerwę. Życzę dużo zdrowia!