Napój z selera i cytryny jest chętnie wybierany przez osoby, które się odchudzają. Zalet takie naturalnego napoju jest sporo. przeczytaj.

Jak się okazuje seler i cytryna mają bardzo dobry wpływ na zdrowie i walkę z kilogramami. Zapraszamy do zapoznania się z bardzo ciekawym przepisem, który przygotowuje się z użyciem tych składników.

Dzięki prostej kombinacji z użyciem selera oraz cytryny można zapobiec odkładaniu się tłuszczów w tętnicach, oraz można skutecznie zapobiec chorobą serca. Przepis ten pomaga również w detoksykacji. Seler oraz cytryna są składnikami, które tworzą idealną parę w kwestii pobudzania trawienia i spalania zapasu tłuszczów. Przepis ten jest również orzeźwiający i przystępny cenowo

Korzyści dla organizmu płynące z selera:

• Wspomaga trawienie, regularny stolec i metabolizm
• Wspomaga układ odpornościowy
• Naturalnie odtruwa
• Wspomaga tworzenie krwi
• Oczyszcza przewód pokarmowy z substancji odpadowych
• Działanie moczopędne
• Eliminuje ból stawów
• Uspokaja układ nerwowy
• Regeneruje i wspiera wątrobę

Przygotowany napój z cytryny oraz selera jest dobrym sposobem na uzupełnienie diety, oraz wspomożenie zdrowego odchudzania, ponieważ:

• pomaga usunąć nadmiar płynów z całego ciała
• pobudza trawienie
• redukuje cellulit
• pomaga w odchudzaniu
• przyśpiesza spalanie tłuszczu

Przepis na napój z cytryny oraz selera

Składniki:

• 1 kilogram cytryn
• 400 g korzenia selera

Sposób przygotowania:

W pierwszej kolejności trzeba umyć dokładnie korzeń selera, a następnie należy go zetrzeć wraz ze skórką bogatą w witaminy.

Następnie należy umyć wszystkie cytryny i dodać ich startą skórę do selera. Całość trzeba zalać jeszcze dwoma litrami wody. Całość gotujemy na małym ogniu przez około 20-30 minut.

Po gotowaniu, substancja musi zostać odłożona do ostygnięcia na czas około 5-6 godzin. Po tym okresie, przychodzi czas na dodanie do płynu ze świeżo wyciśniętego soku z cytryn.

W następnym kroku dobrze wymieszaj całość i odcedź płyn, który od tego momentu najlepiej przechowywać w ciemnej butelce w lodówce. Przygotowany napój można spożywać bez zmian lub można go rozcieńczać wodą.

Należy go pic w dawkach po 100 ml 3 razy dziennie, najlepiej przed głównymi posiłkami. Osoby, dla których mieszanka jest zbyt kwaśna, mogą ją rozcieńczać z wodą w stosunku pół do połowy.

Tak przygotowany sok oczyszcza jelita, pobudza trawienie i zawiera dużą ilość witaminy C, która jest silnym antyoksydantem.