Coś pysznego na odchudzanie: Każdy szuka tego prostego, szybkiego i smacznego przepisu.

Odchudzanie to bolączka wielu osób, zarówno tych żyjących w ciągłym pośpiechu, jak i tych lubiących smakować i rozkoszować się jedzeniem.

Najtrudniejsze w diecie jest rezygnowanie z ulubionych łakoci. Teraz mamy gotowe rozwiązanie! Wystarczą banany, odrobina kakao, żelatyna im lodówka i pyszne, danie, z którego przygotowaniem poradzi sobie nawet dziecko, gotowe.

Błyskawiczny deser

Bez mąki i jajek, bardzo prosty w przygotowaniu deser bananowo – kakaowy podbije niejedno serce.  Potrzebne składniki znajdą się w niemal każdej kuchni:

  • dwa duże, dojrzałe banany
  • półtorej łyżeczki kakao
  • 15 g żelatyny
  • 100 ml wody

Żelatynę należy wsypać do miski i zalać wodą. Starannie wymieszać i odstawić na pięć minut. Banany obrać, zmiksować w blenderze na gładką masę.

Dodać kakao i rozpuszczoną żelatynę.

Całość, dobrze wymieszaną, przelać do foremek, owinąć folią spożywczą i wstawić do lodówki do czasu zastygnięcia.

Potem pozostaje już tylko rozkoszować się smakiem i czystym sumieniem, bo w deserze nie ma niczego tuczącego.

Smacznego!

error: Treść zabezpieczona !!