Herbata z liści mniszka lekarskiego oczyszcza wątrobę, usuwa zbędne kilogramy i jest lepsza dla skóry niż kosmetyki. Tak przygotowuje się ją w domu.
Mniszek to symbol wiosny, a skoro jego czas właśnie nadchodzi warto wiedzieć, iż ta żółta roślina oprócz tego, że można z niej tworzyć piękne wianki czy też robić miód, pomoże Ci również w zupełnie innym obszarze.
Mniszek doskonale sprawdza się przy odchudzaniu, pobudzaniu metabolizmu, przy problemach skórnych, a także rozwiąże problemy trawienne. Wystarczy, że zrobisz z niego pyszną herbatę.
Jak pomaga herbata z mniszka lekarskiego?
Do użytku wewnętrznego:
- wspomaga metabolizm
- doskonały pomocnik przy odchudzaniu i odtruwaniu organizmu
- pomoc na zgagę, żołądek i problemy z trawieniem i nerkami
- zachowuje zdrowie wątroby
Do użytku zewnętrznego:
- trądzik
- łagodzi plamy pigmentacyjne
- pomocna przy kuperozie
- łagodzi podrażnienia skóry, egzemy, wysypki
- żylaki
Liście mniszka zawierają witaminę C, witaminy z grupy B i prowitaminę A, minerały potas, sód, glin, miedź, żelazo, wapń, krzem, siarkę i fosfor. Roślina ta jest również bogata w saponiny, gorczycę, chlorofil i inulinę (jesienią ich zawartość dochodzi do 40%, a wiosną tylko ok. 2%).
Herbata dla zdrowia i pięknej skóry
Do przygotowania herbaty użyj 4 – 10 g suszonych liści mniszka lekarskiego i 150 ml wody. Gotuj przez 10 minut, a następnie pozostaw do ostygnięcia. Pij 1 szklankę 3 razy dziennie. Możesz również użyć herbaty jako balsamu na zmienioną chorobowo część skóry. Mocniejszy wywar jest świetny także w walce z egzemą, trądzikiem lub w leczeniu żylaków.
Mniszek lekarski na odchudzanie
Zawiera substancje, które mogą szybko stymulować metabolizm i jest szczególnie skuteczny w walce z tłuszczem. Pomaga organizmowi szybciej go przetwarzać. Dlatego dietetycy chwalą tę roślinę i nazywają wiosenną królową smukłej linii.
Herbata na odchudzanie i oczyszczanie całego organizmu!
1 łyżeczkę korzenia (można użyć świeżego ale również suszonego) zalej 300 ml wody i odstaw na noc (min. 8 godzin w temperaturze pokojowej). Rano przenieś na kuchenkę i po prostu pozwól miksturze się zagotować.
Odcedź, ostudź, a gdy herbata będzie miała przyjemną temperaturę, możesz ją pić. Nie należy jednak wypijać całej herbaty od razu, najlepiej zrobić kilka łyków przed śniadaniem (zalecane 3) i kolejne 3 łyki 20 minut po posiłku.
Doskonała jest również herbata z suszonych liści mniszka lekarskiego. Dodaj do niej cynamon lub oregano. Możesz pić taki wywar w ciągu dnia. Oprócz działania odchudzającego, mniszek lekarski wpływa na ogólny stan układu pokarmowego, odkwasza żołądek i oczyszcza cały organizm. Ma korzystny wpływ na zdrowie wątroby i nerek.