Pożegnaj zbędne kilogramy, słaby wzrok i zmęczenie. Wystarczy pić codziennie ten pyszny sok. Oto przepis

Głównym powodem nadprogramowych kilogramów jest nadmiar wody w organizmie. Sok cytrynowo-marchewkowy posiada właściwości moczopędne, dzięki czemu wspiera usuwanie nadmiaru płynów z organizmu.

Co więcej, likwiduje wzdęcia i wspiera spalanie tkanki tłuszczowej poprzez przyspieszanie procesów metabolicznych. Dodatkowym bonusem jest brak efektu jo-jo.

Wspomniany napój orzeźwia i pobudza, z powodzeniem może więc zastąpić poranną filiżankę kawy.

Kaszel, ból i drapanie w gardle

Uporczywy kaszel, uczucie bólu i drapania w gardle to dolegliwości, z którymi zmaga się praktycznie każdy człowiek.

Marchew z cytryną skutecznie łagodzi męczący kaszel, zmniejsza obrzęk błon śluzowych, niwelując tym samym ból gardła, ponadto posiada właściwości wykrztuśne, pomaga więc usuwać zalegającą w oskrzelach wydzielinę. W przypadku choroby napój należy traktować jako kurację dodatkową.

Jak przygotować sok z marchwi i cytryny? 

Potrzebujemy: 2 szklanki drobno posiekanej marchewki, najlepiej z ekologicznej uprawy, 1/4 szklanki soku z cytryny i 1/4 szklanki wody.

Marchewkę należy włożyć do blendera i zblendować. Następnie wlewamy sok z cytryny i powtarzamy mieszanie. To kilka czynności wystarczy, aby otrzymać smaczny, orzeźwiający i pożywny sok.

Smacznego!