Kilka śniadań które pomogą stracić na wadze. Szybkie i zawsze wychodzą pysznie.

Domowe musli

Musli dostępne w sklepach, nie będą najzdrowszym rozwiązaniem. Jednak bez większego wysiłku wykonasz je samodzielnie w domu.

Wystarczy jedynie zalać wodą bądź mlekiem płatki owsiane, a po ich spęcznieniu dodać ulubione dodatki na przykład w postaci owoców, jagód, miodu bądź dżemu.

Tosty z awokado i jajkiem w koszulce

Niezwykle proste śniadanie, które wymaga tylko świeżego pieczywa, na które dodasz pastę z awokado oraz jajko. Doskonale do niego skomponuje się również filiżanka aromatycznej kawy.

Marchewkowe naleśniki

Posiłek posiadający same korzyści! Niezwykle odżywczy, korzystny dla zdrowia i figury i co najważniejsze niezwykle smaczny. Są słodkie, a ich pomarańczowy kolor sprawia, że trafiają w gusta również dzieci, które spożywają je z ochotą.