Kilka śniadań które pomogą stracić na wadze. Szybkie i zawsze wychodzą pysznie.
Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które rozpoczynają aktywnie poranek. Uniwersalnym przepisem jest: pół awokado, pół szklanki zwykłego jogurtu oraz mleka, jeden banan, szczypta wanilii oraz odrobina szpinaku, które trzeba zmiksować na gładką masę. Przepis oczywiście można modyfikować pod własne preferencje smakowe.
Kanapki z twarogiem i ziołami
Kanapki są częstym wyborem na śniadanie, ze względu na prostotę oraz szybkość ich wykonania. Wybierając chleb pełnoziarnisty lub z otrębami dodatkowo sprawimy, że posiłek stanie się pożywny.
